雪肌精「こえのブログ」の第3弾がアップされました。
僕は、落ち込んでしまってもいいと思っています。
ちゃんと落ち込んで、悲しんで、涙や言葉として吐き出してあげるようにしています。
落ち込んでも、上手く出来なくても、心の声を聞いてあげてください。
きっと、「アスリート羽生結弦」としての回答であれば、「落ち込んでいる原因を言語化して、それをノートに書いて、そこから自分自身が成長できるかどうか考える」ということなんでしょうが、もう少しマイルドな内容に留まっている印象です。うん、それでいいと思います。
「何かに落ち込む」際の「何か」というのは色々あって、単純に自分自身の努力で解決できるのであれば、具体的に行動に移せばいいはずです。ですが、「あの人にあんなことを言われた、こんなことをされた」というような、人間関係のアレコレが原因で落ち込んでしまった場合、そもそも自分に非はまったく無いかもしれないし、自分の行動・言動で解決すべきものじゃないかもしれない。放置することが賢明で、時間が経てば気持ちがラクになるかもしれない。
そうなると、ストレス解消の手段を持っておくのも良いですね。以前の私は「酒に逃げる」ってことが多かったですが、飲んでるうちはいいんですが、翌日にアルコールが残って動けなくなるし、記憶も曖昧になっているので、「誰かにおかしなこと言ってなかったかな・・・」とか、まぁ、良いことはないですね。
健康的な解消手段・・・別に筋トレやジョギングではなく、散歩でも何でもいいと思いますが、それを日頃から実践・習慣化して、なるべくストレスが溜まらないようにするのが良いかもしれません。
漫画やアニメもいいですよ！そういえば、先日、髪を切りに行ったら（担当者は女性の方です）、「東京リベンジャーズ」は女性の間でもわりと浸透しているようで、しかも小学生も読んでいるとか。いまの若い子が、暴走族の総長とかって、イメージできるんですかね？
では、また明日！
Jun
コメント
こんばんは〜
羽生さんは益々話も上手くなってきましたね
雪肌精もとても良かった
現役引退しても、スポンサーはつきそうです
所で今野さんの見ましたか？
とても貴重な話が聞けました
羽生さんと仕事した方は羽生さんのファンになるんじゃないかと思ってますが…(笑)
https://youtu.be/NYZgpiStlGY
おのさま
雪肌精は「みやびやかなひと刻」の方はまだチェックできていないので、楽しみにしています。
今野さんの動画は、昨日TLに流れてきてすぐに視聴しましたけど、たいへん貴重な映像で感激しました。
カメラマンはプロではないので、羽生さんがフレームから所々で外れてしまうのも、それもまたリアルだなぁーと楽しかったですね。
声のブログ雪肌精も熱心で気持ちいいですね？落ち込みは難しいホントに
結弦くんのストレスはすごいでしょうからね。5日はインスタライブするようですね？
Junさんお酒たち大賛成❣️身体が一番です。今野さんが昨日の朝病気だという動画を配信して原因がお酒、アーティストによくある朝方まで飲むというやつですよね？程々ならいいでしょうけどJun さんストレスたまらない程度にね。筋トレなどしているので気持ちもシャキーンとしているかとは思いますが 笑笑
他の読者様も書かれてますが今野さんがまさかの結弦くんとのコラボ情報を夕方に配信してくれるとは思わずTwitterもフォローしてたのですぐに気がついてRTだけして動画は夜観たんですよ。Junさんももう拝見済みだと思いますけど映像としてドラマ風に仕上げていて
見応えありましたね？感動しました。世界の皆んなに観てもらいたい。今野さんその辺の番組制作者よりいいですね。最初にノブ君が出たところでもう和んじゃいました。
私はあの日だけチケット取らずに実家に帰ったんです。後悔凄くてでも今回の今野さんが隅々まで見せてくださったので満足しました。
結弦くんが今野さんの実力を知っていて急遽お願いしたと確か結弦くん本人が話してた気がするんですよね？
浪江町に縁のある2人ですし今後も楽しみです。因みに先日のお返事でギターのテクニックのことも教えてくださりありがとうございます。今野さんのブルース？ですか？本当にステキで私は聴き惚れてます。私は兄の影響で昔で言うとエレキギターを聴き慣れて育ち
ベンチャーズとかの時代なのでギター🎸大好きです。生は最高でしょうね？
Senninさま
今野さんの動画については、スタジオの照明、カメラの角度、丁寧な字幕等、プロの動画編集者の手が間違いなく入っていると思います。あんな貴重なものを世に送り出してくれたので、チャンネル登録＆他の動画も見ないといけませんね！
酒については、来月のボジョレー解禁でちょっと飲むかもしれませんが、その後は年末年始までセーブするかなと思います。健康面もそうなんですが、使える時間が圧倒的に増えるし、パフォーマンスも上がりますからね。なんであんなにバカみたいに毎週惰性で飲んでいたんだろう・・・と、悔やまれます。